Danse contemporaine
La danse contemporaine est multiple: utilisation du poids, du souffle, danser dans l'euphorie du moment présent avec la technique si singulière de Nina Dipla et la danse-théâtre d'Aurélia Jarry inspirée de la chorégraphe Pina Bausch.
Je crois en une danse qui respire, une danse où l'on sait mettre de l'air dans sa colonne, laisser l'énergie circuler dans le corps.
Il y a un danseur en chacun de nous. C'est par la confiance et le développement de la créativité que l'on peut le faire jaillir.
Diplômée d'Etat pour l'enseignement de la danse contemporaine, je propose cours collectifs, cours particuliers et stages.
Yoga pour enfants
- Pour découvrir son corps de manière ludique,
- Prendre conscience du pouvoir de la respiration pour gérer ses humeurs,
- Développer sa créativité dans la confiance et la bienveillance,
- Pour se faire du bien tout simplement et développer sa souplesse de corps et d'esprit.
Je propose des ateliers ludiques pour les enfants dès l'âge de 4 ans.
Yoga "bien-être"
Séance personnalisée pour adulte alliant Yoga, échauffement doux, exercices de proprioception, méditations et respirations.
La séance est parfaitement personnalisée et adaptée en fonction des objectifs visés.
